Maman au régime : Weight watchers semaine #50

Publié le par Hysterikmum

Maman au régime : Weight watchers semaine #50

Pfiouuuu, dans deux semaines, cela fera un an que j'ai commencé WW !!

Je l'avoue, cette échéance me presse un peu, car je sais que sur ces 12 mois, j'ai au moins perdu 5 mois à faire n'importe quoi ...et que clairement je n'ai pas atteint mon objectif.

Mais je reste positive en me disant qu'un an après le grand chamboulement, si j'y suis toujours c'est que je n'ai pas totalement lâché, ni perdu la guerre, juste quelques batailles.

Je t'en parlerai plus en détail dans un VLOG, dans deux semaines, pour les 12 mois justement.

( Mon suivi WW, semaines après semaines)

J'ai complètement oublié de faire le billet de la semaine dernière et pourtant, j'ai eu une jolie perte de -1,1 kg !

Parlons de cette semaine:

J'ai toujours 34 PP et 49 PP de réserve hebdomadaire.

Niveau alimentaire :

Tout s'est bien passé, si ce n'est que j'ai utilisé toute ma réserve, voire plus aux elfuent mums.

Mais je ne regrette pas, c'est événement qui n'a lieu qu'une fois par an et j'avais envie de profiter à fond ! (ouai parfois manger gras, sucré et tout le bazar, c'est profiter).

Du coup, dès samedi soir, j'ai essayé d'équilibrer au maximum en prévision de ma pesée de ce matin.

Rien de très changeant, mais j'ai essayé de mieux repartir mes points tout au long de la journée, en général je délaissais un peu le petit déjeuner, pour essayer de ne pas avoir 20 PP à manger le soir.

Mes repas :

Maman au régime : Weight watchers semaine #50
Maman au régime : Weight watchers semaine #50
Maman au régime : Weight watchers semaine #50

Niveau sport:

Je me suis entraîné à danser pour un flash mob ,organisé par ma copine Zozomum et mine de rien, cela donne chaud !

Je pense me lancer des petits défis danse toutes les semaines ou deux semaines.

Ça te dirait de participer ?

Pour exemple, je te mets en bas du billet la video d'entrainement du flash mob sur "Happy".

Niveau moral:

Je me sens très bien !

Ce weekend que j'ai passé sans enfants et avec les copines blogueuses m'a fait un bien fou.

J'ai un peu du mal à redescendre de mon petit nuage et j'aimerais que l'on se voit plus souvent.

En plus, j'ai pu revoir Coralie, de My Happy-D, que je n'avais croisé que quelques minutes il y a un moment et qui fait WW aussi.

Elle fait même ses bilans WW en vidéos maintenant.

J'étais tenté d'en faire cet été, j'avais même publié quelques vidéos de mes assiettes et sport, mais la rentrée a été compliquée comme tu le sais et la reprise conséquente.

Je n'oublie pas totalement cette idée et en attendant de me lancer (sans doute pour la 52 ème semaine, comme je te le disais plus haut), je regarde avec grand plaisir les siennes.

Ce qui m'étonne le plus, c'est que mes pulsions de boulimie semblent s'être envolées.

J'écoute depuis un mois des séances d'hypnose sur youtube le soir et soit cela fonctionne vraiment, soit je m'autopersuade que cela fonctionne et le résultat est le même.
Mais je compte bien prendre un rendez-vous auprès d'une hypnothérapeute pour voir un peu comment cela se passe et renforcer cette disparition de pulsions. (je te mets la vidéo en bas aussi)

Attention, je ne dis pas que je suis à l'abri que cela revienne, mais je savoure et cea ne m'obsède plus comme ça a pu l'être pendant la rentrée.

Pesée : - 0,600 kg, menant ma perte totale à - 19,3 kg ( enfin je revois le -20 arriver).

Je suis très contente de ma pesée, surtout au vu des excès !

Si WW te tente et que tu veux que je te marraine pour l'appli (je n'y gagne rien) et profiter de 1 mois gratuit,clic clic .

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emilie 14/12/2015 21:13

Hello :)
grâce à ta réussite j'envisage également de me plonger dans l'aventure WW.
Est-ce que tu as pris la calculette ? penses-tu que c'est utile ?

Bonne soirée :)

Emilie

Julie (hysterikfamily) 14/12/2015 21:28

Coucou Emilie,
je n'ai aps pris de calculette car l'appli me permet de faire des calculs.
Je ne suis "que" adhérente online et cela me convient très bien ;)

emilie 14/12/2015 21:13

Hello :)
grâce à ta réussite j'envisage également de me plonger dans l'aventure WW.
Est-ce que tu as pris la calculette ? penses-tu que c'est utile ?

Bonne soirée :)

Emilie

Une Working Mum 02/12/2015 09:04

Coucou ;)
Déjà bravo pour ta perte! C'est super dis donc j'en reviens pas! Hihi bientôt -20 kg :)
Moi je me suis dit que j'attends de faire bébé 3 et que mon moral soit au top pour me lancer dans l'aventure WW :D
Encore bravo ma belle!!!!
Bisous